种小葱

忽然有点依依不舍的感觉，这段行程会议是最后一篇，接着那天起床就是赶往机场回国了。

导游在温哥华的第二天同事又告诉我们，温哥华的抑郁症病人很多，因为太平洋的湿气，造成这里的天气较为潮湿，冬天雾气较大，我们果然就遇上了。

第二天就出发去维多利亚参观，需要坐渡轮过去，一个半小时的渡轮时间，基本处于雾气之中，周边的景色不清晰，所幸不是在大海，应该是个海湾吧，能看到周边的景象——小岛、绿树成荫。。。。。。

到达维多利亚后先吃了午餐，然后去了湾区参观，华丽的帝后酒店、古朴的议会大楼，和海湾自然融洽，游人如织，海鸥飞翔，阳光明媚。

昨天下午去拿了24小时动态心电图的结果，说是有一点早搏，拿去给内科的医生看，他觉得这样的早搏是很正常的，8万多次中有150多次早搏。

晚上挂着自己的心率带继续跑，很不幸，开始那一段200以上，后来慢慢降下来，一直降到74，很长一段时间都在那个点。

唉，有氧运动的心率是130左右，我一个多小时的锻炼里大概只有几分钟是那个范围，当然，也许平均心率是那个点，如果还想继续奔跑，看来得去买一个专门的跑步手表。

昨晚近11公里，回来累了，也就不写了。

这几天该悠着点了，祈祷3号那天不要下雨吧。