洛杉矶的那晚结束，起床早餐后就大巴前往下一站——拉斯维加斯。
途中去了一家outlets，2个小时的时间，逛不够。
开始的时候觉得时间充裕，在有些店徘徊较多。后来发现时间不够时，只好错过了很多品牌。
即便这样，这一次也是我们安排的最多的一次购物时间（除了候机）。
午餐后继续发车去往拉斯。
20年前来过拉斯的领导，一路上在感叹变化的巨大——沙漠已经快成绿洲了。
不过，很多地方，我看了还是想起来去年国庆的戈壁徒步，依旧还是戈壁的风光。
...
种小葱
Good Luck To You!
2013-10-11 22:18:27
240的心率
昨天用上了心率仪，平常带上，显示的心率就已经接近90了，看了网上的心率区间，正常，但是在高的一档了。
按照网上已经说明书，正常最高心率是220-年龄，再乘上百分之七八十。
可是，昨晚跑着跑着，看着心率表的显示，人都要昏掉了——240，而且基本都在这个数字，偶尔会到237、239。
转成行走到160左右。
显然跑步时的心率完全超过了范围，真晕，不晓得如何继续了。
作者:zblogger | 分类:日记 | 浏览:657 | 评论:0
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