昨天下午去拿了24小时动态心电图的结果,说是有一点早搏,拿去给内科的医生看,他觉得这样的早搏是很正常的,8万多次中有150多次早搏。
晚上挂着自己的心率带继续跑,很不幸,开始那一段200以上,后来慢慢降下来,一直降到74,很长一段时间都在那个点。
唉,有氧运动的心率是130左右,我一个多小时的锻炼里大概只有几分钟是那个范围,当然,也许平均心率是那个点,如果还想继续奔跑,看来得去买一个专门的跑步手表。
昨晚近11公里,回来累了,也就不写了。
这几天该悠着点了,祈祷3号那天不要下雨吧。
周日小区里另一个勇进初一的妈妈敲门到我家来,表达了想要认识和想要一起接送的想法,唉,车上已经固定三个孩子,另两户很多时候是倆大人的,要加进来很难。
我只好说我送的这几天,让她家孩子搭我车。资源可以共享是最佳了。
下周一二是期中考试,小葱童鞋嘴急行不急。