晚上和葱爸一起去足浴,嗯,跑完马拉松后还没有去过,反正这几天空气质量不好,就不打鱼了,晒网。
那个按摩师傅在按摩双腿的时候,那个酸痛啊,之前以为已经痊愈,却浑然不是那么回事。‘
尤其是双腿的外侧部分,估计是有点拉伤,或者是不是跑完之后让人拉伸的时候拉伤了,霍,好没有良心哦。
肩颈也很紧,又好像浑身毛病的样子了。
加油,锻炼。
晚上和葱爸一起去足浴,嗯,跑完马拉松后还没有去过,反正这几天空气质量不好,就不打鱼了,晒网。
那个按摩师傅在按摩双腿的时候,那个酸痛啊,之前以为已经痊愈,却浑然不是那么回事。‘
尤其是双腿的外侧部分,估计是有点拉伤,或者是不是跑完之后让人拉伸的时候拉伤了,霍,好没有良心哦。
肩颈也很紧,又好像浑身毛病的样子了。
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