这几天阴阴雨雨的节奏，昨天雨，今天阴，明天雨，后天。。。。。。
刚好今天是跑马十天纪念日，出去跑了8公里，慢慢跑，开始的时候还觉得右脚隐隐的不适，跑了几公里后浑然忘却。
速度很慢，配速8分钟多，想想跑马前每次跑也都在7的样子，有时想想半马那天6是怎么跑出来的，几乎自己回想都觉得有点不可思议。
是因为马路比平常跑的小方砖江堤更令人有安全感，更软一些，是因为身边跑友速度的带动，是因为进入比赛状态，于是，种种，都有可能。
反正，我自己是没有想到自己会跑在2小时20的样子的，觉得2小时30到40将是比较满意的成绩。
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