种小葱
Good Luck To You!
2024-03-04 20:21:48
绝经？
今天又降温了，还下雨。晚上就去楼下健身房快走了，不算快，每小时5.5公里的速度。原计划走半小时，今天几台跑步机人不少，听到有两个聊天的，一个女的说今天已经五公里打卡了，另一个男的说他计划3公里。他们汀汀哐哐慢跑，氛围不错，我就把计划改成3公里，33分钟，这样的速度，15分钟左右微微出汗。前段时间立志每周恢复锻炼式快走，来测试能否提高血红蛋白指标。但是，例假已经30多天没有来了，原来都是26.7天的，难道我立志用锻炼来测试，身体立刻献上停止流血来反测试？一直在暗自考虑。周六的球局，打完球、洗了澡，
作者:zblogger | 分类:日记 | 浏览:45 | 评论:0
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