今天傍晚微雨,去了健身房。
吼,入住快八年,第一次看到健身房这么多人,应该有十来个。
有私教团队的几人,我所在的跑步机有四人,地垫处,两个老师在带三、四个小学生,器械那里还有几位。
这样的场景,快走都特别有劲,十分钟,就微汗了。
走了二十五分钟,否则洗头洗澡,麻烦。
健康很重要,只能逼着自己。
今天傍晚微雨,去了健身房。
吼,入住快八年,第一次看到健身房这么多人,应该有十来个。
有私教团队的几人,我所在的跑步机有四人,地垫处,两个老师在带三、四个小学生,器械那里还有几位。
这样的场景,快走都特别有劲,十分钟,就微汗了。
走了二十五分钟,否则洗头洗澡,麻烦。
健康很重要,只能逼着自己。
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