今天又降温了，还下雨。
晚上就去楼下健身房快走了，不算快，每小时5.5公里的速度。原计划走半小时，今天几台跑步机人不少，听到有两个聊天的，一个女的说今天已经五公里打卡了，另一个男的说他计划3公里。他们汀汀哐哐慢跑，氛围不错，我就把计划改成3公里，33分钟，这样的速度，15分钟左右微微出汗。
前段时间立志每周恢复锻炼式快走，来测试能否提高血红蛋白指标。但是，例假已经30多天没有来了，原来都是26.7天的，难道我立志用锻炼来测试，身体立刻献上停止流血来反测试？一直在暗自考虑。
周六的球局，打完球、洗了澡，三位球友围在泡池里，顺便问起一位比我大一岁的，她说她已经半年了，差不多二个月来一次。
哦，身体并非要么来要么绝，还有一个乱纪元的选项。
不知道自己到底是什么状况，等等看看吧。
