种小葱
Good Luck To You!
2018-07-09 22:03:49
健身房
上周那次跑步感觉很好，今天逮着机会又去了。不过，今天的状态很一般，跑到8的时速坚持不了多久，感觉气喘，改成快走。断断续续跑了几次，以快走为主。这两次都看到好像也是我们单元有一对父女，都可以算是微胖，关门前半小时来，然后就在跑步机上快走、慢跑。做个有志气有目标的人，必须的。像我这样的身材，看来只有锻炼才能保持，加油哦。
作者:zblogger | 分类:蓝天 | 浏览:513 | 评论:0
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