已经入夏了，不过白天待在办公室，晚上到江边走走，感觉还是挺清爽的夏日，当然，最热的季节还没有到。
昨天看到的新闻，说平均每天的跑步量不要超过7000米，ohmygod，刚刚有点喜欢有点追求，忽然又这样的消息。
虽然每天跑的没那么多，但是可以想象超过7000米的跑步是有点过量的哦。
...种小葱
Good Luck To You!
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