昨晚果然去跑了第二个10公里，发现速度并没有加快，只是按照自己的预定计划，延长了起跑以后的一次跑完距离，接近6公里。
而且今天觉得大腿有点酸，状态比第一次跑完走完会差一些。
如果这是训练，那应该是没有得法。
如果这是锻炼，倒也是无可厚非。
仔细想，如果跑了半马，对自己来说跑完是成功，所以，不必在乎成绩的。
嗯，如果可以更好，也可以，但是，不给自己压力了。
明天就是周五，这样的上班有点欢乐的，当然，实际上并不欢乐，任何工作，都不会有多大的欢乐。
...种小葱
Good Luck To You!
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