已经入夏了,不过白天待在办公室,晚上到江边走走,感觉还是挺清爽的夏日,当然,最热的季节还没有到。
昨天看到的新闻,说平均每天的跑步量不要超过7000米,ohmygod,刚刚有点喜欢有点追求,忽然又这样的消息。
虽然每天跑的没那么多,但是可以想象超过7000米的跑步是有点过量的哦。
夜晚的行走,也许是最合适的锻炼了。
六一节快到了,qq群里在安排着孩子们的节日,给小葱也报了名了,不过纠结的是傍晚的英语课,她又想着要逃课了。
不过在微博上看到的世界,真是令人心痛,尤其是近期关于孩子受到的伤害,这个国家的人民,是怎么了?