这几天大连的朋友在游说我：晚上不要锻炼，对身体不好。
其实这样的报道经常能看到，但是经她三番五次的提醒，觉得的确需要注意。
古人几千年活下来，掌握着日出而作日入而息的生活，自然是有实践的道理。
虽说到了现代因为科技的发达，条件已经完全不同，但是，身体的规律能够维持原始，应该是最好的。
这么想着，晚上走路就有点不得劲了。
睡觉吧。
种小葱
Good Luck To You!
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