周日比赛，明天开始下雨，本来今晚是很好的一次锻炼机会，再试着跑一次10公里，这样这次比赛的锻炼基本就完成了。
结果，自己昨天忽然那么发芊，和他们去打羽毛球，昨天感觉不舒服就停下来了，今天早上起来感觉到了左胯有点拉到了，不是很严重，但是有隐隐的感觉在。
这样，今晚就不敢跑了，多走走吧，走了将近7公里。
今天集团的内刊发出最新一期，这次我有两篇入选，一篇是上个月写好的胡紫微，这期刊发，还有一篇是前段时间来约的关于运动，开始想着写点新东西的，但是写了开头写不下去了，于是把去年两篇马拉松的拿出来修改成一篇，这个阶段发，时机不错，刚好是集团的金秋文化节，今年的马拉松也要开跑了。
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