这几天准备着公司培训的内容，虽然只是一个小时，但是也是诚惶诚恐，从头到尾自己组织的内容，丝毫不敢懈怠。
早上早早收工，中午的时候，美美的在沙发上睡了一觉。
昨晚只不过跑了近六公里，今晚出去走路时，怎么觉得大腿根部隐隐的酸，那是跑完半马的感受啊。
杭马的季节要来了，今年报名很麻烦，需要先去做体检。
自己心率这个样子，成绩看起来不会提高了，想想这么麻烦的报名，顿时有点嫌烦了。
小葱的努力，看起来回报很慢，愿她不气馁。
...种小葱
Good Luck To You!
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