昨晚和葱爸一起去练球，回家较迟，就又落下了一天。
今天在微博上看到渣打银行的一条政策：有意向的人到公司领一个计步器，2周内走到九万步，可以换成一天的年休假，公司还为此购买一双运动鞋，送给贫困地区的孩子，真不错，健身、休假、慈善全部做到了。真心希望我们公司也能这么做起来，正在全力推进中。
已经一个多月没有跑步了，当然，快走并没有停歇。
今天试着跑了将近7公里，好热，而且的确有点渴，下次得带壶水在身边。
今天早上带葱葱去体检了，少儿医保提供的免费体检，一些最基本的项目。
...种小葱
Good Luck To You!
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