这几天,被自己的入夏反应困扰着。
几乎每个早上,都是五点钟醒,以前是六点,现在想起来了,之前我们国家有过几年实行夏时制,提早一小时,看来,也是遵循人体的生物钟的。
醒太早,难怪中午那么困,睡眠不够。
周末,今天又是大半天混迹球场的日子,晚上早点睡吧。
这几天,被自己的入夏反应困扰着。
几乎每个早上,都是五点钟醒,以前是六点,现在想起来了,之前我们国家有过几年实行夏时制,提早一小时,看来,也是遵循人体的生物钟的。
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周末,今天又是大半天混迹球场的日子,晚上早点睡吧。
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