今天大暑，真是够厉害的，很热。
昨天刮痧走罐，背上一个大大的向上的箭头，今天终于头是不痛了。
看着自己的小腿肚子，不知是不是穿着中裤的缘故，看着都晕，感觉爬过黄山以后，起码粗了两厘米。
于是晚上去健身房了，32分钟，慢跑快走，搞定了4公里，出汗了，不多，只是浑身黏腻而已。
现在没开空调没开电扇，先休息一会儿，待会去冲澡。
种小葱
Good Luck To You!
2019-07-23 21:56:52
大暑
作者:zblogger | 分类:日记 | 浏览:495 | 评论:0
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