改成夏时制的上班,下午二点上班,顿时午休时间增加了不少。
今天中午睡得很沉,甚至要起不来,估计有将近一个小时,起来时鬼压床的感觉。
其实午睡是没有必要这么睡的,应该不超过二十分钟较好。
以后,要不设置一个闹钟吧。
这段时间,可以好好干些其他的事情。
改成夏时制的上班,下午二点上班,顿时午休时间增加了不少。
今天中午睡得很沉,甚至要起不来,估计有将近一个小时,起来时鬼压床的感觉。
其实午睡是没有必要这么睡的,应该不超过二十分钟较好。
以后,要不设置一个闹钟吧。
这段时间,可以好好干些其他的事情。
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