最近运动量很小,前天称了一下,又达到了这几年的峰值。
真是快。
晚上去跑步机上快走,但是走了几步感觉左大腿和臀部之间有点疼,无法大步走,于是,放低了速度,慢慢等那个部位恢复。
后来是好起来了,依然走得不快。
汗倒是留下来,是虚汗。
这状态,令人无语了。
最近运动量很小,前天称了一下,又达到了这几年的峰值。
真是快。
晚上去跑步机上快走,但是走了几步感觉左大腿和臀部之间有点疼,无法大步走,于是,放低了速度,慢慢等那个部位恢复。
后来是好起来了,依然走得不快。
汗倒是留下来,是虚汗。
这状态,令人无语了。
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