三月天孩儿面。
今晚一人,晚餐后换装出门,准备到江边看樱花的生长状态。
结果,一出电梯门,看到单元里遛娃的妈妈善意提醒——下雨了。
晕,这几天不是升温了么?
于是,重新回电梯,到负一楼的健身房。
一共两台跑步机,一台已经有人,用另一台,跑了五公里。
现在这样感觉很方便了,昨晚又去见了体脂称,体脂称告诉我——体重增加了,脂肪率尚可,加强锻炼。
好吧,加强锻炼,今天跑到微微滴汗,好现象。
三月天孩儿面。
今晚一人,晚餐后换装出门,准备到江边看樱花的生长状态。
结果,一出电梯门,看到单元里遛娃的妈妈善意提醒——下雨了。
晕,这几天不是升温了么?
于是,重新回电梯,到负一楼的健身房。
一共两台跑步机,一台已经有人,用另一台,跑了五公里。
现在这样感觉很方便了,昨晚又去见了体脂称,体脂称告诉我——体重增加了,脂肪率尚可,加强锻炼。
好吧,加强锻炼,今天跑到微微滴汗,好现象。
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