今晚又去练跑步了。
周六晚上跑了，没有测到心率，今天调好了手表去跑，一路上心率还都是偏快的。
不过今晚是这两年来跑得最远的一次了，达到十公里。
晚间13度的气温，跑步其实还是挺舒适的，不觉得凉。
在江堤上，过一桥桥洞时，刚好头顶隆隆的火车开过去，这样的夜跑，满满的仪式感。
而一路上遇到三个广场舞团队，居然她们播放的音乐或歌曲都是第一次听到，好诧异，证明自己好年轻呢，是不是？
鉴于这样的心率状况，不准备多练了，周日去拼一拼，关门时间内跑到即可。
种小葱
Good Luck To You!
2017-10-31 22:35:36
练跑步
作者:zblogger | 分类:日记 | 浏览:428 | 评论:0
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