同事们、朋友们,还时时为着每日的万步在努力。
而我,已经渐渐放弃这样的追求。
耐力和恒心是没有问题,只是真心觉得自己这么多年,其实是体虚的,盲目地锻炼,未必能够改变体质。
也许养精蓄锐对我来说是最好的锻炼,所以这几个月开始不强求自己了。
各种各样养生的方式,的确是不好选择,各种尝试,一时也看不出效果孰是孰非,现在想想,不要让自己觉得太累太刻意,应该是对的。
其实,绝对的对错也是没有的,谁知道呢?说人生最大的成功是谁活得最长,那就好好过,好好养了。
同事们、朋友们,还时时为着每日的万步在努力。
而我,已经渐渐放弃这样的追求。
耐力和恒心是没有问题,只是真心觉得自己这么多年,其实是体虚的,盲目地锻炼,未必能够改变体质。
也许养精蓄锐对我来说是最好的锻炼,所以这几个月开始不强求自己了。
各种各样养生的方式,的确是不好选择,各种尝试,一时也看不出效果孰是孰非,现在想想,不要让自己觉得太累太刻意,应该是对的。
其实,绝对的对错也是没有的,谁知道呢?说人生最大的成功是谁活得最长,那就好好过,好好养了。
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