虽然不看朋友圈，但是看看微信群和公众号，信息也都已经足够足够的了。
今天，被两件事情刷屏。
先说好的吧。
昨天深夜在一个运动公众号发了闻涛路建成全国最长塑胶跑道的消息，有图有真相，各个群都在竞相转载。
真好，以后可以在江边跑塑胶跑道，对膝盖的损伤一定会小得多了。
一高兴，晚上出门去跑了一个多小时，今天特意下午四点多吃了两块萨其马，然后没吃晚饭，六点开跑，妈妈呀，跑了半小时的时候，达到饥饿的巅峰，真想马上去找东西吃，不过后来慢慢好了。回程的时候，真心渴，天气热起来了，看来以后要带上补给。
再说不好的。
今天一早，微博上在发一个杭州女孩在北京住酒店被陌生男子袭击的事情，引起公愤的还有酒店员工和110的不作为，重新引起社会对女孩如何自保的思考，对人性冷漠的鞭挞，但愿有用。
我保证我是会见义勇为的，我希望所有人内心的良知没有被雾霾蒙蔽。
